「コロナ太り」なんて言葉も気になるこの頃ですが、みなさんエクササイズなにかしてますか？ 私は、2020 年 12 月からサービスが始まった Apple Fitness Plus を使ってます。 それ以前は、Peloton のアプリも半年以上使ってたので、両方のアプリ・サービスを比較してみました。

私は Apple Watch ユーザーで、しかも、Peloton のむちゃくちゃ高いバイクやトレッドミルを買う予定もないので 😅 Apple Fitness Plus 推しです。

Energetic Flowのクラスが多くて、Power Vinyasaっぽいフローが好きな人には合ってると思います。

さすがアップル純正サービスだけあって、Watchとの連携がスムーズ。 Watchのアプリを立ち上げなくても、勝手にアクティビティにも反映されますよ。 私は、iPadのアプリでヨガのクラスを観ることが多いのですが、問題なくWatchとも連携できました。

PelotonにもiPadアプリはあるのですが、Apple Watchで計測される運動中の心拍数などのメトリックスを Appleのアクティビティアプリと連携できません。 データを連携させるには、PelotonのApple Watchアプリを立ち上げて、 かつiPhoneのPelotonアプリをスタートする必要がありました。（2020年12月時点） さらに、iPadのPelotonアプリで運動しても、すぐにはアクティビティの方には反映されず、 反映させるには、iPhoneのPelotonアプリを立ち上げないといけないという、 なんとも不便な仕様です。 Pelotonの場合、元々が、純正のバイクやトレッドミルありきのサービスだったでしょうから、 この辺は仕方ないのかもしれないですねー。

私が使っているのは、ごく普通のステーショナリーバイクなので、基本インストラクターの足に合わせて漕ぐスピードを調節してます。