スマイソンの SOHO に、以下の質問を書き写して、1 週間を振り返ります。

スマイソン SOHO ダイアリー、能率手帳ゴールド、あとは、ローカルの git のコミットログをみたりして、 この 1 週間にやったことを見返しながら、質問に答えていきます。

あとは、GTD のトリガーリストも見たりしながら、「あ、あれもやんなきゃ」とか「来週これやりたい」と思ったことなどをメモ。

「振り返り」は、GTD だと週単位。バレットジャーナルだと、毎日、毎月、毎年が推奨されてますね。 アジャイルのプラクティスにも、レトロスペクティブという振り返りのイベントがあって、 これはスプリント毎（通常2週間）にやります。

私は、現在の生活スタイルのペースとかタスクの量などからも、ウィークリーでやるのが一番しっくりくる感じ。 忙しい場合は、ちょっと面倒でも、バレットジャーナル方式で毎日やったほうが効果が高いかも。 この辺は、いろいろ試してみて自分にピッタリの頻度を見つけるのが良いと思います。

昔、がっつりGTDやってデジタルでタスクを管理してたときは、OmniFocus を主に使っていました。 今は、もっぱらアナログ（紙の手帳）です。質問リストとその答えは、スマイソン SOHO ダイアリーのノートページに。 各プロジェクト毎のメモ、Bujoでコレクションにあたるページも、SOHOのノートページに集めています。 日付が決まっている予定については、能率手帳ゴールド小型版へ。

せっかく手帳を使っているのに、書くだけ書いてほったらかしてしまうのはもったいない。定期的に書いた内容を振り返ることで、 いろいろ気づきがあって、 翌日、翌週、翌月のちょっとした快適さとか、達成感につながったりするのでオススメです。